Tagged: białko na masę

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko na masę – odżywki na masę mięśniową

Budowanie masy mięśniowej polega na zwiększaniu swoich mięśni poprzez wykonywanie odpowiednich treningów. Podstawowym celem w takim przypadku jest budowa masy mięśniowej z możliwie maksymalnym ograniczeniem przyrostu tłuszczu. Istotną rolę pełnią jednak nie tylko treningi,...

Dieta bezglutenowa catering dietetyczny w Warszawie

Zdrowy tryb życia już od kilku lat cieszy się dużą popularnością wśród ludzi w różnym wieku. Składa się na niego aktywność fizyczna (warto ćwiczyć przynajmniej przez godzinę 3-4 razy w tygodniu), lecz istotną rolę...