Category: Diety

Ekologiczne, bezglutenowe słodycze, czyli jakie?

Z roku na rok bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się ekologiczna żywność, warzywa, owoce, ze sprawdzonych miejsc, gdzie nie używane są nawozy, pestycydy, szkodliwe substancje wspomagające. Dlatego stworzono także ciekawe rozwiązanie w postaci: ekologiczne słodycze....

Jakie jest odpowiednie BMI?

Odpowiednia waga jest bardzo ważną kwestią, choć nie brakuje osób, które podchodzą do tego tematu tylko jak do kwestii związanych z wyglądem, to jednak ma to bardzo duży wpływ na funkcjonowanie całego ludzkiego organizmu....

Szybki posiłek

Chińska zupka Chińska błyskawiczna zupka, czyli makaron z dodatkami smakowymi zalewany wrzątkiem, bije rekordy popularności. Jest to posiłek niedrogi – kupić go można już za złotówkę, dostępny w każdym, najmniejszym nawet sklepiku. Szybko pozwala...

Dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko na masę – odżywki na masę mięśniową

Budowanie masy mięśniowej polega na zwiększaniu swoich mięśni poprzez wykonywanie odpowiednich treningów. Podstawowym celem w takim przypadku jest budowa masy mięśniowej z możliwie maksymalnym ograniczeniem przyrostu tłuszczu. Istotną rolę pełnią jednak nie tylko treningi,...

Dieta bezglutenowa catering dietetyczny w Warszawie

Zdrowy tryb życia już od kilku lat cieszy się dużą popularnością wśród ludzi w różnym wieku. Składa się na niego aktywność fizyczna (warto ćwiczyć przynajmniej przez godzinę 3-4 razy w tygodniu), lecz istotną rolę...